Sabemos por amplias investigaciones científicas que el moco cervical es esencial para la fertilidad. Protege y nutre a los espermatozoides para que conserven su capacidad fertilizante. Forma canales que ayudan a los espermatozoides a viajar a través de su sistema reproductivo para encontrarse y fertilizar el óvulo. Y actúa como un filtro, destruyendo células espermáticas imperfectas.

La clave para comprender su fertilidad es lo que siente en la abertura vaginal, llamada vulva, mientras realiza sus actividades diarias normales. A veces, durante su ciclo, puede preguntarse si ha comenzado su período. Siente humedad y deslizamiento en la vulva. Cuando revisa, podría ver un flujo y no pensar en ello. Pero lejos de no ser nada, este moco, que es producido por el cuello uterino durante unos días antes de la ovulación, es esencial para la fertilidad. Para comprender esta señal natural de fertilidad, solo tiene que prestar atención a la sensación que produce. No tiene que tocarlo ni hacer una investigación interna.

Cuando comienza la fertilidad, notará un cambio en la sensación en la vulva que se desarrolla en los siguientes días. Cualquier moco que vea es probable que se vuelva más fino y claro, y la sensación se vuelve húmeda y luego resbaladiza. Estudios clínicos y de laboratorio han demostrado que el momento más fértil del ciclo coincide con lo que llamamos el Cúspide: el último día de la sensación resbaladiza en la vulva. Sabemos por estudios hormonales que el día de la Cúspide está muy relacionado con el momento de la ovulación. En la mayoría de los ciclos, el óvulo se liberará en el día de la Cúspide, pero en algunos ciclos la ovulación puede no ocurrir hasta el día 1 o el día 2 después del Cuspide. El óvulo vive un máximo de 24 horas después de ser liberado. Al llevar un registro diario de la sensación y la apariencia del moco, puede aprender a reconocer sus períodos de infertilidad, fertilidad potencial y el Cúspide de fertilidad.

La gráfica a continuación muestra que esta mujer ha identificado su día de Cúspide (marcado con una X) en el día 18. Esto coincide perfectamente con los valores hormonales que confirman que en este ciclo la ovulación ocurrió ese día. El estrógeno (línea azul) aumenta a medida que el óvulo se desarrolla en el ovario. Esto coincide con que la mujer note el patrón de moco en desarrollo que indica fertilidad. La progesterona (línea amarilla) comienza a aumentar cuando la ovulación es inminente. Es el aumento de la progesterona lo que provoca el cambio abrupto en la sensación por el cual ella identifica su Cúspide. Los niveles hormonales de esta mujer se midieron para un estudio de investigación. Obtendrá toda la información necesaria de su gráfico sin necesidad de mediciones hormonales.